ニキビ 背中

ニキビが背中にできてしまう原因は?対処法をご紹介

気付くとできている背中のニキビ・・・そう言えば、最近痒かったり痛かったりしてたかも!と、背中のニキビに悩む人は少なくありません。

 

でも毎日ちゃんとお風呂で洗って清潔にしているのに、どうして背中にニキビができるの?と思った事はありませんか?

 

実は、背中のニキビにはちゃんと原因があるんです!そして大人にできやすいんです!

 

背中ニキビの原因をちゃんと知っていれば、予防や対策もできるので安心ですよ。

 

 

【大人に多い背中ニキビ!原因はストレスや生活習慣?】

 

大人になるに連れて背中の開いた服や結婚式のドレスなど、背中を見せる機会は増えますよね。

 

そんな時にポツポツできていると、ついつい隠してしまいたくなる背中のニキビ。

 

しっかりケアして、自信を持って見せられる背中に変身しましょう!

 

 

<10代とは違う!生活習慣の乱れに要注意!>

 

背中ニキビの主な原因は、ストレス・生活習慣の乱れ・睡眠不足と言われています。

 

肩甲骨周りの背中にはニキビができやすい皮脂腺が集中しているので、背中はニキビのできやすい場所です。

 

しかし背中ニキビは単一の原因で発生するのではなく、乾燥・睡眠不足・疲労・ストレス・栄養の偏りなど、複数の原因が作用して発生します。

 

10代の頃は皮脂が原因で思春期ニキビに悩んでいても、背中ニキビの原因は皮脂ではないので生活習慣を改善しないと治りません!

 

 

<背中ニキビは放っておくと悪化する?自然治癒ができない場合も!>

 

背中にできてしまったニキビ、まだ小さいプツプツだから清潔にしていれば大丈夫!なんて思っていませんか?

 

人間の皮膚には皮脂を好む性質を持つ、マラセチア菌という常在菌が居ます。

 

このマラセチア菌にとって、皮脂がたまりやすい背中のニキビは絶好の環境です。皮脂を餌にして増殖し、皮脂に含まれる中性脂肪を刺激物質に変えてしまいます。

 

すると、小さなプツプツは本格的なニキビへと悪化してしまうんです。

 

ここまでくると自然治癒が難しくなり、完治してもニキビ跡が残ってしまう可能性があります。

 

 

【背中のニキビは治せる!大切なのは保湿!】

 

では、できてしまった背中ニキビはどうしたらいいのか・・・病院を受診するしかないの?と思いますよね。

 

かなり悪化してしまった場合は病院の受診をオススメしますが、軽症の場合は自分でも治せますよ。

 

背中のニキビに最も効果があるのは、保湿です!

 

そもそも、毛穴の縮小や角栓が発生しなければ、背中ニキビはできません。

 

そこで保湿ケアを怠りやすい背中にも、忘れずしっかり保湿してあげる事が大切です!

 

特に、皮脂の過剰分泌を抑える効果があるビタミンCを含むローションや化粧水を使うと更に良いです。

 

そして、入浴時などにピーリング石鹸を使うのも効果的です。古い角質の除去や薬剤の残りを洗い流してくれるので、清潔な背中を保つ事ができます。

 

また、背中を洗う時はゴシゴシとこすらずに、よく泡立てたタオルで優しく拭くように洗うのもポイントです。

 

 

【背中ニキビは少しの心掛けで予防できる!】

 

背中のニキビを予防するには、規則正しい生活をして睡眠時間を多めに取る事が重要です。

 

睡眠時間が取れない場合は、肌の代謝が活発になる22:00〜2:00に眠るのが大切!

 

ストレスも原因の1つですが、現代社会でストレスを感じない生活を送るのは不可能なので、せめて自己流のストレス発散方法を作る事もオススメします。

 

生活習慣の改善は、背中だけではなく顔や胸のニキビにも効果があります!

 

規則正しい生活で、背中ニキビをケアしましょう!

 

>>ニキビに効く化粧品「エクラシャルム」の詳細はこちら

関連ページ

ニキビにオロナインは効果あり?【様々な症状に効く万能薬!】
ニキビの悩みは尽きませんよね・・・。洗顔や保湿などを努力しても繰り返してしまう頑固なニキビに、オロナインが効果的だと知っていましたか?用法・用量を正しく守って、オロナインで見せたい肌に大変身!
ニキビ跡の赤みは治す事ができる!【正しいスキンケアで美しい肌に!】
ニキビが治ってもニキビ跡の赤みがあると、憂鬱ですよね・・・。そんなニキビ跡の赤みは、日々のスキンケアで治す事ができるんです!正しい方法で美しい肌を手に入れましょう!
ニキビを治す為のポイントは洗顔!【人気の洗顔料には理由がある!】
突然できてしまったニキビ!毎日ちゃんと洗顔しているのに・・・と悲しい気持ち気持ちになりますよね。でも大丈夫!毎日の洗顔を見直すだけで、ニキビの予防・治療はちゃんとできます!正しい洗顔料選びをご紹介!
ニキビは化粧水でも治せるって本当?【毎日のケアでニキビ予防!】
ニキビは化粧水でも予防・治療ができるって、知っていましたか?化粧水に含まれる成分の役割を知っていれば、ニキビに効果的なものを選ぶ事ができます。日々のケアでニキビ知らずの肌に!
ニキビをケアして美しい肌になる!【肌質でお手入れ方法は変わる!】
ニキビのケアと言えば洗顔・保湿ですが、肌質によって方法を変えないといけません。自分に合ったケアの方法を見つけて、ニキビのない美しい肌に変身!
ニキビは遺伝する?【意外な真実と納得の原因はコチラ☆】
ニキビができやすい自分の体質は親と同じだから遺伝なのか・・・と諦めていませんか?本当に親から子供へ受け継がれていくのか、気になりますよね。実は、遺伝しているのはニキビではなかったんです!生活習慣を見直して、自信の持てる肌に大変身!
ニキビは人にうつる?【風邪みたいに予防する方法はあるの?】
ニキビが人から人へうつると聞いた事はありますか?もし本当なら、効果的な予防策があるのか気になりますよね。でも安心して下さいね。ニキビが人から人へうつる事は、ありません!では何故そんな事が言われるのか。詳しく見ていきましょう!
運動がニキビ予防にいいって本当!?
運動して汗をかくことは、ニキビ予防につながる?運動とニキビ予防の関係・効果をご紹介!
炎症ニキビにお悩みの方必見!炎症ニキビの原因と対処法
炎症ニキビはなぜできる?間違った認識が炎症ニキビを悪化させているのかも!?炎症ニキビの原因と正しい対処法をご紹介。
男の大人ニキビ、お悩み解消!原因と治し方
のしつこい大人ニキビに悩み続けている方必見!男の大人ニキビの原因を知り、健康肌に改善しましょう。
治らないニキビには理由がある!正しい知識でお悩み解決☆
治らないニキビに悩みながら思いついたケアをして、さらに悪化させてませんか?いつもニキビが治らない。と肌を気にして下を向いてきたあなた!ニキビ解消のとっておきの秘訣を伝授!
ニキビ跡が消える!高い効果の化粧水を手に入れる方法とは。
ニキビ跡にショックを受けないで!ニキビ跡に効果的な化粧品で、お悩みが解決します。いくつもある化粧水から、本当にニキビ跡に効く化粧水の厳選方法をご紹介!
口元ニキビは、なぜ繰り返す?原因と対策方法
口元にできるニキビは、大人ニキビの代表格。なぜ、口元にはニキビができやすく、繰り返すのか。その原因と対策方法をご紹介します。
思春期ニキビのお悩み解消!原因を探り適切なケアをご紹介!
思春期ニキビはいつか治る?!思春期ニキビをほおっておくと、ニキビ跡になっていつまでも悩み続けることになりますよ!今すぐ適切なケアをすぐに始めましょう。
ニキビに、油分は敵?化粧品に含まれる油分は悪なのか、徹底検証!
ニキビは油分を排除すれば治る!とオイルフリー化粧品を選ぶ方、多いと思います。化粧品に含まれている油分は、全てニキビを悪化させるのか。ニキビと化粧品の油分との関係を解説します。